Вы можете даже меня не слушать
Слушать меня НЕ обязательно. Подсознание выкидывает и пропускает мимо те проблемы, которые в данный момент не актуальны.
То, что не актуально - психика игнорирует. Это нормально
Если травматики нет - сеанс превращается в хорошую релаксацию, если есть - сеанс ее лечит