научитесь управлять тревогой, поняв ее "астрологические корни"
Система управления тревогой
протокол работы с тревожным состоянием
Тревога
сигнал, что ваша психика пытается вас защитить. Наша задача - расшифровать этот код и переписать его. Ваша натальная карта - это инструмент к вашей нервной системе
Как может себя чувствовать человек с...
Постоянный фоновый «шум» беспокойства без явной причины. В голове крутятся сценарии «а что, если...» о работе, деньгах, близких. Чувство, будто внутри включили сигнализацию, которая не выключается, даже когда все в порядке. Постоянное напряжение и трудности с расслаблением.
Сильный страх быть осужденным, замеченным в неудаче или смущенным в обществе. Мысли перед встречей или выступлением: «Все увидят, как я волнуюсь», «Я скажу что-то не то». Желание быть «невидимым» в компании, чтобы избежать возможной критики. Это часто приводит к избеганию событий и одиночеству.
Внезапный, всепоглощающий приступ страха, который ощущается как угроза жизни. Сердце бешено колотится, не хватает воздуха, тело покрывается потом, может кружиться голова. Чувство, будто сейчас случится инфаркт, потеряешь сознание или сойдешь с ума. Приступ длится несколько минут, но оставляет после себя страх повторения
Постоянная фиксация на телесных ощущениях (легкая боль, пульс, покалывание) и их трактовка как признаков тяжелой болезни. Любой новый симптом вызывает панику и желание немедленно искать информацию в интернете или идти к врачу. Даже хорошие анализы не приносят долгого облегчения, так как скоро находится новый «тревожный» симптом
Это не ваша вина. Это сценарии, с которым можно работать. Давайте найдем корень вашей тревоги вместе
Цель консультации
- найти глубинные причины тревогииспользуя астрологические подсказки натальной карты
- трансформироватьчерез регрессивный или директивный гипноз
- управлять7 шагов управления тревожностью
Восстановить связь с реальностью, найти опору и новый вектор движения
Что такое директивный гипноз
В отличие от более мягких и косвенных подходов, таких как эриксоновский гипноз, директивный гипноз характеризуется использованием императивных внушений и прямых команд. Цель состоит в том, чтобы быстро и эффективно реализовать желаемые изменения в поведении, мыслях или чувствах.
Предполагаемые астрологические корреляции для видов тревожности
Эти показатели — не диагноз, а потенциальные «зоны повышенного внимания». Тревожность всегда анализируется по карте в целом, по совокупности аспектов и домов. Один и тот же показатель может проявляться по-разному.
- Ключевая тема: Хроническое ожидание угрозы, невозможность «выключить» бдительность.
- Наиболее характерные показатели:
- Луна в аспекте с Сатурном (особенно напряженные): Внутреннее чувство незащищенности, «мир небезопасен». Гиперответственность и постоянная потребность все контролировать, чтобы обеспечить себе безопасность.
- Солнце/Луна в знаке Девы или сильный Меркурий (управитель Девы): Склонность к «гипер-анализу» и поиску несовершенств. Ментальная жвачка, когда ум постоянно ищет, о чем бы побеспокоиться.
- Скопление планет в мутабельных знаках (Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы): Психика легко адаптируется, но также легко перегружается потоками информации и меняющимися обстоятельствами, что создает «фоновый шум».
- Нептун в аспектах к личным планам (Солнце, Луна, Меркурий) или в 1-м доме: Размытые личные границы, человек как «губка» впитывает тревожность из окружающего пространства.
- Ключевая тема: Нарушенная связь «Я — Другие», страх негативной оценки.
- Наиболее характерные показатели:
- Солнце/Луна/Асцендент в аспекте с Сатурном или в знаке Козерога: Глубокое чувство собственной «недостаточности», строгий «внутренний критик», который проецируется на окружающих («они все меня осуждают»).
- Солнце в 12-м доме или слабое (в изгнании/падении): Трудности с устойчивым самовыражением, ощущение, что «меня не увидят» или «увидят и осудят». Желание остаться «за кулисами».
- Проблематичный Марс (слабый, пораженный): Сложность с отстаиванием своих границ и проявлением инициативы в социуме. Страх конфликта или показаться «слишком навязчивым».
- Луна/Венера в Раке или в 4-м доме (особенно при аспектах к Сатурну): Комфортно только в узком кругу «своих», выход в широкий социум воспринимается как стресс.
- Ключевая тема: Внезапная, неконтролируемая активация древних инстинктов «бей-беги-замри».
- Наиболее характерные показатели:
- Уран в напряженных аспектах (квадрат, оппозиция) к личным планетам (особенно к Луне, Марсу, Солнцу) или в 1-м/8-м доме: Планета внезапности и шока. Указывает на склонность нервной системы к резким, неожиданным сбоям и всплескам энергии.
- Плутон в аспектах к Луне или Марсу, либо в 1-м доме: Глубинные, подавленные эмоции (часто страх, ярость), которые могут прорываться наружу в виде мощных, неконтролируемых приступов. Ощущение, что «сейчас умру».
- Марс в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы) или в аспекте с Нептуном: Энергия действия (Марс) не находит прямого, здорового выхода, а «уходит вглубь», накапливаясь и создавая мощное внутреннее давление, которое может вылиться в панику.
- Лилит (Черная Луна) в соединении с личными планетами или на Асценденте: Глубинный, иррациональный страх, связанный с подавленными инстинктами, который может вызывать внезапные приступы ужаса.
- Ключевая тема: Смещение тревоги на телесные симптомы, гиперконтроль тела.
- Наиболее характерные показатели:
- Сильный, но проблемный (напряженный) 6-й дом (дом здоровья и рутины): Особенно если там находятся «тревожные» планеты (Сатурн, Уран, Нептун) или управитель 6-го дома поражен.
- Нептун в 1-м доме (дом тела) или в аспекте к Солнцу/Луне: Размывает границы между психическим и физическим. Человек с трудом отличает реальный физический симптом от проявления тревоги. Склонность к ипохондрии и самовнушению.
- Сатурн/Уран в 6-м доме: Сатурн создает страх болезней и слабости, Уран — дает внезапные, необъяснимые симптомы. Пораженный Хирон в 6-м доме также может указывать на «уязвимое место», на котором фокусируется тревога.
- Меркурий в аспекте с Нептуном или в знаке Рыб: «Ментальная тревога» легко проецируется на тело. Человек склонен постоянно искать и «считывать» информацию о симптомах, часто интерпретируя их катастрофически.
Эти показатели — не клеймо, а ценная диагностическая карта. Они показывают не то, что с вами не так, а индивидуальный способ работы вашей психики. Например, ваша «тревожная» Луна с Сатурном — это еще и огромный ресурс ответственности и выносливости, который просто перенаправлен в русло беспокойства. Задача нашей работы — не «убрать» эти аспекты, а помочь энергии, запертой в них, найти здоровый и конструктивный выход, превратив тревогу в осознанность, а контроль — в заботу о себе
Ловушки - источники тревожности
работа, финансы, отношения, здоровье или новсти
- неудовлетворенность собойощущение, что потенциал нереализован
- сделал не правильный шагразмышления о том, что могло бы произойти, если бы вы рискнули, сделали другой выбор, проявили инициативу
- участие не "в тех отношениях"болезненные воспоминания о прошлых отношениях, несказанных словах, чувство вины и обиды, мешающие строить здоровые отношения в настоящем
- моральные угрызения совестичувство вины за поступки, которые противоречили вашим моральным принципам, попытки исправить ошибки прошлого, которые, кажется, невозможно искупить
- страх за весь мирне имеющий конкретики экзистенциальный страх
Вы когда-нибудь задумывались, почему вас преследуют одни и те же мысли о прошлом? Почему груз нереализованных возможностей или совершенных ошибок не дает вам двигаться вперед? Возможно, ответы кроются в вашей натальной карте, а ключ к исцелению – в глубинах вашего подсознания.
Тревога – это сигнал
нашей психики.
Что-то важно или
что-то кажется
угрожающим.
Наша задача –
расшифровать этот
сигнал и научиться
управлять им,
а не подавлять
нашей психики.
Что-то важно или
что-то кажется
угрожающим.
Наша задача –
расшифровать этот
сигнал и научиться
управлять им,
а не подавлять
Регрессивный гипноз
позволит нам бережно вернуться к тем моментам в прошлом (даже очень раннем), где страхи или убеждения сформировались или укрепились. Мы пересмотрим их с позиции взрослого, найдем ресурсы и создадим новые, спокойные реакции. Мы будем бережно исследовать прошлый опыт не для того, чтобы пережить боль заново, а чтобы понять его по -новому, с позиции вашей нынешней силы и мудрости, и освободить застрявшую там энергию страха
Как это работает
Проводится астрологический анализ натальной карты
оценивается роль личностных качеств
Проводится астрологический разбор внешних текущих обстоятельств
оценивается влияние социального окружения
Привлекается дополнительный анализ полученного опыта
оценка травматического опыта, сформированного ранее
Привлекается осознанность в сожаление
ответы на вопросы анкеты позволит описать свои мысли, найти мудрые слова
Гипнотерапия
с помощью индивидуальных установок, подобранных в соответствии с натальной картой негативные убеждения и паттерны поведения, изменяются. Во время сеанса гипноза вы погружаетесь в состояние расслабления и повышенной восприимчивости, что позволяет:
- Просмотреть прошлые событияИзменить восприятие прошлых ситуаций, увидеть их в новом свете и освободиться от чувства вины и обиды.
- Принять прошлоеОсознать, что прошлое – это часть вашего опыта, и отпустить необходимость изменить то, что уже произошло.
- Изменить негативные убежденияЗаменить деструктивные мысли и убеждения, порождающие сожаления, на позитивные и поддерживающие.
- Развить самопрощениеНаучиться прощать себя за ошибки прошлого и двигаться вперед с уверенностью и оптимизмом.
- Создать новое будущееСформировать позитивные намерения и цели на будущее, освободившись от оков сожалений.
Гипноз
это не сон и не потеря контроля. Это состояние глубокого спокойного сосредоточения, где мы можем получить доступ к "исходному коду" ваших реакций и обновить его
Ресурсное место
По вашей натальной карте мы создаем вашу внутреннюю крепость спокойствия. Это может быть сад (при Луне в Тельце) или горы (например, при Юпитере в Стрельце). Вы сможете возвращаться сюда в любой момент силой мысли и дыхания.
Астрология + гипнотерапия
уникальный подход, объединяющий астрологический анализ и гипнотерапию для достижения максимального эффекта
Астрологический анализ
Консультация, анкетирование
Индивидуальный аудио сеанс гипноза
Астрологическая натальная карта
не приговор, а инструкция к вашей психике. Мы смотрим, где "кнопки тревоги" могут быть расположены и как их "перенастроить". Астрология помогает нам точно понять какие "программы" тревоги у вас могут быть активны. Гипноз дает инструмент, чтобы их изменить. Это синергия точной диагностики и эффективного лечения
Анализ индивидуальных временных циклов на основе принятой в астрологической практике Кармической прогрессии, покажет в какие периоды обостряется тревожность в связи с внутренней потребностью к пересмотре сценариев
Анализ индивидуальных временных циклов на основе принятой в астрологической практике Кармической прогрессии, покажет в какие периоды обостряется тревожность в связи с внутренней потребностью к пересмотре сценариев
Результаты
которые вы можете ожидать
-
Снижение уровня тревожности и беспокойства, вызванных сожалениями
-
Освобождение от чувства вины и обиды, связанных с прошлыми событиями -
Повышение самооценки и уверенности в себе -
Улучшение отношений с собой и окружающими -
Способность принимать прошлое и двигаться вперед с оптимизмом -
Жизнь, наполненная смыслом и радостью
4 шага к победе над тревожностью
Сессия 1. Предварительная. Анализ тревоги
заполнение анкеты, обсуждение в мессенджерах или по телефону. Акцент на уточнении симптомов тревоги. Триггеры. Истории. Значимые стрессовые события в прошлом. Подготовка к астропсихологическому анализу - уточнение данных рождения
Сессия 2. Астропсихологический анализ
- Фокус - Солнце, Луна, Меркурий, Сатурн, Плутон
- Анализ 4-го , 6-го, 8-го ,12-го домов
- Напряженные аспекты
- Анализ Кармической прогрессии – обострение тревожности в периоды движения Точки смерти, как время необходимое для пересмотра
Сессия 3. Гипноз
поиск и трансформация источников тревоги, создание безопасного места, перезапись реакций
аудио запись
аудио запись
Сессия 4. Интеграционная
обсуждение, техники самогипноза объяснения, создание индивидуального плана управления тревогой
О результате
Цель - не сделать вас "бесчувственным". Цель - вернуть вам власть: чтобы тревога была сигналом, на который вы выбираете как реагировать, а не штормом, который вас захлестывает
Как и в любой терапии есть противопоказания. Гипноз не будет иметь должного эффекта в следующих случаях:
- Беременность
- Кормление
- Наблюдение психиатром
- При наличии посттравматического синдрома необходимо сначала снять эту травматику
Ваша задача - удобно устроится сидя или лежа. Есть два момента, которые я попрошу не делать - не разговаривать и не открывать глаза. В остальном - на ваш выбор, вы можете менять положение, отвлекаться, не слушать временами текст, думать о своем. Я включу музыку и буду говорить. Слушать меня внимательно не обязательно, как захотите. Ваше внимание может блуждать. Если в процессе у вас возникнут какие-то эмоции, вы можете их выражать плакать, смеяться и тд. Это абсолютно нормально
Подсознание выкинет те куски, которые не актуальны для проработки. Поэтому в какой-то момент вы можете заснуть, или ваше внимание может рассеиваться. То, что не актуально, психика или усыпляет или игнорирует. Это нормально.
Кто-то будет плакать, кто-то решит, что хорошо поспал - психика сама решает что необходимо для проработки
Если травматика нет - сеанс превращается в хорошую релаксацию, когда травматика есть - сеанс ее лечит
Если травматика нет - сеанс превращается в хорошую релаксацию, когда травматика есть - сеанс ее лечит
подключение к собственной силе
Бонус
техника самогипноза защита от чужого влияния
Воспользуйтесь ссылками, чтобы задать вопрос
Мария
астролог, психолог-гипнотерапевт
Система управления тревогой
10 000 руб.
Глубинная проработка тревоги/директивный гипноз/регрессия детское эго-состояние/астропсихологический анализ паттернов, 4 сессии. Длительность сессии – 60 мин.
Предварительный анализ + разбор сценариев (аудио + текст) + гипноз + сопровождение 2 недели
МНЕ НУЖНА ЭТА ПРОГРАММА Предварительный анализ + разбор сценариев (аудио + текст) + гипноз + сопровождение 2 недели
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
