Гипнотерапия

Для многих гипноз больше похож на магию - “гипнотический взгляд”, “чарующий голос”.
Гипноз - это не промывка мозгов, как вы его себе представляете. Техника медитаций, трансовые состояния имеют тысячелетнюю историю. То, что мы называем современным гипнозом появилось в 18 веке благодаря Францу Месмеру, который говорил о силе, которую называл “животный магнетизм” (не путать с сексапильностью). Однако Месмер и его теории были дискредитированы, и так продолжалось до конца 19 века, пока Джеймс Брэд не начал изучать терапевтические свойства гипнотического транса и назвал это - гипноз (от греческого “сон”), полагая, что транс это сон.
Современные ученые приходят к выводу, что транс всего лишь похож на сон. Хотя по сути это состояние сфокусированного внимания, чем-то похожее на медитацию.
В отличии от гипноза, который нам демонстрируют в фильмах или на экранах телевизора, все намного проще.
Клинический гипноз построен на концентрации, отсюда и приглушенный свет и минимизация звуков, чтобы ничего не отвлекало.